Szczegóły
Ławka do ćwiczeń mięśni brzucha HAMMER Perform One do treningu całej górnej części ciała
Trzy ławki do ćwiczeń w jednej – nowa ławka do ćwiczeń mięśni brzucha HAMMER Perform One to ucieleśnienie wszechstronności w doskonałej formie! Ławka płaska, ławka skośna czy ławka do kompleksowego treningu mięśni brzucha – ławka do ćwiczeń mięśni brzucha HAMMER Perform One nie stawia żadnych ograniczeń i daje użytkownikowi pełną swobodę wyboru! Do treningu można włączyć wiele różnych wariantów ćwiczeń, które wcześniej były możliwe tylko na jednej lub dwóch ławkach. Wyciskanie hantli na ławce płaskiej, uginanie ramion na ławce skośnej i brzuszki na dolne partie brzucha na ławce skośnej. Kompleksowy trening angażujący wiele grup mięśniowych – żaden problem dla tego wszechstronnego urządzenia! Ławka skośna ma w sobie to coś. Główną zaletą ławki do ćwiczeń brzucha „Ab Bench Perform One” są dwa podnóżki na końcu oparcia, które stabilizują górną część ciała i zapewniają płynny ruch. Ten wzorzec ruchu odgrywa kluczową rolę w treningu mięśni brzucha. W przypadku prawie żadnej innej grupy mięśniowej tak ważne jest wyrobienie sobie odpowiedniego wyczucia ćwiczenia i odczuwanie pracy mięśni przy każdym powtórzeniu. Poręcz zamontowana nad podłokietnikiem również pomaga stabilizować górną część ciała. Podczas serii unoszenia nóg wyraźnie widać, jak bardzo poprawia się aktywacja mięśni, gdy górna część ciała jest stabilizowana poprzez trzymanie się poręczy, co pozwala na efektywniejszą pracę mięśni brzucha. Ławka z wygodnym wyściełaniem, licznymi możliwościami regulacji i opcją pochylenia. Dzięki wygodnemu, rowkowanemu wyściełaniu, na ławce można wykonywać nawet dłuższe sesje treningowe z koncentracją i zaangażowaniem. Oparcie jest regulowane w czterech pozycjach, siedzisko w jednej, a dwa podnóżki w trzech (górnej) i czterech (dolnej) pozycjach. Dzięki temu ławka jest odpowiednia dla osób o różnych rozmiarach ciała i umożliwia szybką regulację do pożądanej pozycji, na przykład podczas treningu z przyjaciółmi. Kolejną zaletą jest możliwość regulacji kąta nachylenia ławki. Aby to zrobić, wystarczy złożyć tylną nogę podporową do wewnątrz, aby wykonać kolejne warianty ćwiczenia i w ten sposób wygenerować nowe bodźce mięśniowe.
Wnioski Trzy ławki wymagają trzy razy więcej miejsca niż jedna ławka HAMMER »Ab Bench Perform One«. Tutaj otrzymujesz zalety wszystkich trzech ławek w jednej. Zaprojektowana z naciskiem na praktyczność i funkcjonalność, ławka ta została zaprojektowana tak, aby angażować wiele różnych grup mięśni, zapewniając optymalne rezultaty treningowe przy najwyższej możliwej objętości ćwiczeń.
Ławka do ćwiczeń mięśni brzucha HAMMER Perform One, do kompletnego treningu górnych partii ciała
Trzy ławki do ćwiczeń mięśni brzucha HAMMER Perform One to ucieleśnienie wszechstronności w doskonałej formie! Ławka płaska, ławka skośna czy ławka do kompleksowego treningu mięśni brzucha – ławka do ćwiczeń mięśni brzucha HAMMER Perform One nie stawia żadnych ograniczeń i daje użytkownikowi pełną swobodę wyboru! Do treningu można włączyć wiele różnych wariantów ćwiczeń, ćwiczeń, które wcześniej były możliwe tylko na jednej lub dwóch ławkach. Wyciskanie hantli na ławce płaskiej, uginanie ramion na ławce skośnej i brzuszki na dolne partie brzucha na ławce skośnej. Kompleksowy trening angażujący wiele grup mięśniowych – żaden problem dla tej wszechstronnej ławki! Ławka skośna ma w sobie to coś. Główną zaletą ławki do ćwiczeń brzucha Perform One są dwa podnóżki na końcu oparcia, które stabilizują górną część ciała i zapewniają czysty i płynny ruch. Ten wzorzec ruchu odgrywa kluczową rolę w treningu mięśni brzucha. W przypadku prawie żadnej innej grupy mięśniowej tak ważne jest wyrobienie sobie odpowiedniego wyczucia ćwiczenia i odczuwanie pracy mięśni przy każdym powtórzeniu. Poręcz zamontowana nad podłokietnikiem również pomaga stabilizować górną część ciała. Podczas serii unoszenia nóg wyraźnie widać, jak bardzo poprawia się aktywacja mięśni, gdy górna część ciała jest stabilizowana poprzez trzymanie się poręczy, co pozwala na efektywniejszą pracę mięśni brzucha. Ławka z wygodnym obiciem, licznymi możliwościami regulacji i opcją pochylenia. Wygodne, rowkowane obicie pozwala na skoncentrowany i ukierunkowany na cel trening, nawet przez dłuższy czas. Oparcie jest regulowane w czterech pozycjach, siedzisko w jednej, a dwa podnóżki w trzech (górnej) i czterech (dolnej) pozycjach. Dzięki temu ławka jest odpowiednia dla osób o różnych rozmiarach ciała i umożliwia szybką regulację do pożądanej pozycji, na przykład podczas treningu z przyjaciółmi. Kolejną zaletą jest możliwość regulacji kąta nachylenia ławki. Aby to zrobić, wystarczy złożyć tylną nogę podporową do wewnątrz, aby wykonać kolejne warianty ćwiczenia i w ten sposób wygenerować nowe bodźce mięśniowe. Wniosek: Trzy ławki wymagają trzy razy więcej miejsca niż jedna ławka HAMMER Ab Bench Perform One. Tutaj otrzymujesz zalety wszystkich trzech ławek w jednej. Zaprojektowana z naciskiem na praktyczność i funkcjonalność, ławka ta ma na celu zaangażowanie szerokiej gamy grup mięśni, dzięki czemu można osiągnąć optymalne rezultaty treningowe przy najwyższej możliwej objętości ćwiczeń.
Cechy
- Bardzo stabilna i wytrzymała ławka do ćwiczeń
- Wygodne wyściełanie (grubość 55 mm) zapewniające długie, bezbolesne sesje treningowe
- Różne opcje ćwiczeń dla całej muskulatury górnej części ciała
- Trening mięśni brzucha dzięki mocowaniu podkładek pod stopy
- Składana noga podporowa do negatywnych ustawień ławki
- Uchwyt ułatwiający wejście do pozycji negatywnej i stabilizację górnej części ciała podczas unoszenia nóg
- 4-stopniowa regulacja oparcia (do 88 stopni)
- 1-stopniowa regulacja poduszki siedziska
Nośność Wymiary (dł. x szer. x wys.) ok. dł. 160 x szer. 32 x wys. 119 cm
Waga
Uwaga
- UWAGA! Podczas składania zamówienia prosimy o podanie numeru telefonu.
komentarz